Energiek door de overgang

In de overgang verandert er veel in je lijf en leven. Hoe ga jij met die veranderingen om? Wat heb jij nodig om gezond en fit te blijven ?

De sleutel tot goede overgangsjaren is:
– Kennis en inzicht over de overgang
– (H)erkennen van overgangsklachten
– Goed voor jezelf zorgen

Ik kan je helpen om met voeding en leefstijl grip te krijgen op je gewicht en overgangsklachten te verminderen, zodat genoeg energie hebt zowel thuis als op je werk. Klinkt dat goed? Maak dan vandaag nog een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek door contact op te nemen via 06 39 37 43 88 of info@voedingenfit.nl.

Twijfel je of je in de overgang bent?

Bekijk hieronder de checklist overgang waarmee je meer inzicht krijgt.