Lezing ‘Energiek door de overgang’

Vroeg of laat komt iedere vrouw in de overgang. Vaak valt het begin van de overgang samen met een drukke fase in je leven, die vooral in het teken staat van zorgen voor anderen. Je cijfert jezelf weg en luistert niet goed naar de signalen van je lichaam. Als je energiek door de overgang wilt gaan, is het belangrijk om overgangsklachten te (h)erkennen en goed voor jezelf te zorgen. Want hoe fitter je de overgang ingaat, hoe gezonder je erdoor gaat. Zorg dat je goed voorbereid bent, zodat je kunt genieten van deze levensfase vol nieuwe mogelijkheden.

Tijdens de lezing geef ik je kennis en inzicht over de overgang en bespreek ik de meest voorkomende overgangsklachten. Daarnaast leg ik uit hoe je deze overgangsklachten kunt verminderen door (kleine) aanpassingen te doen in je voedingspatroon en je leefstijl.

Momenteel staat er geen lezing gepland.

Energiek door de overgang