Online begeleidingstraject

De begeleiding draait om JOU, om jouw doelen en wensen. Ik ga je dus niet vertellen wat je wel en niet moet doen, dat bepaal je zelf. Het is jouw lijf en leven! Wel moedig ik je aan om jouw vaardigheden in te zetten, zodat je je doel(en) haalt en stap-voor-stap je leefstijl en gewoontes verandert.

Ik help je graag om in kaart te brengen wat de onderliggende oorzaak is van jouw klacht(en). Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om gezond en fit te blijven. Je gaat ermee aan de slag en zet elke dag kleine stappen naar een gezondere leefstijl. Op een manier die bij je past en je levenslang volhoudt.

De gesprekken vinden plaats via Zoom. Voor het volgen van het online begeleidingstraject is handig dat je een weegschaal en een meetlint hebt.

Mijn ervaring is dat een online gesprek net zo goed werkt als een fysiek gesprek. Het mooie is dat je geen reistijd hebt en vanuit je eigen vertrouwde omgeving aan jezelf kunt werken.

Lees hier meer over mijn werkwijze.

Interesse?

Neem contact op via of 06 39 37 43 88 of info@voedingenfit.nl.

Wil je weten hoe anderen mijn begeleiding hebben ervaren? Lees het hier!

Afvallen met online begeleiding