Vrouw in balans

Naarmate je ouder wordt verandert er veel aan je lijf. Je figuur verandert, omdat je huid slapper wordt en je meer vet op slaat rond je buik. Daarnaast gaan de kilo’s er vaak minder snel af dan vroeger. Zeker als je in de overgang zit. Ook neemt de gezondheid van je botten af en kunnen je spieren en gewrichten wat stijver worden. Niet leuk om te horen, wel belangrijk om te weten. Want je kunt er wat aan doen! Met voeding en leefstijl kun je namelijk grip krijgen op je gewicht en gezondheidsklachten verminderen.

Ik help je graag om in kaart te brengen welke verandering(en) je nodig hebt om gezonder en energieker te worden. Je gaat ermee aan de slag en zet elke dag kleine stappen naar een gezondere leefstijl. Op een manier die bij je past en je levenslang volhoudt.

Klinkt dat goed? Maak dan vandaag nog een afspraak voor een gratis  kennismakingsgesprek door contact op te nemen via 06 39 37 43 88 of info@voedingenfit.nl.